เช้านี้ชั่งได้ 90.6 ก.ก. และเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย (Body Fat Percentage) 21%
ผมยังไม่ได้ขี่จักรยานมาตั้งแต่ปีใหม่ครับ พยายามขนจักรยานใส่รถไปทำงานด้วยหลายวัน แต่ก็เจอฝนตอนเย็นมาโดยตลอด วันไหนที่ฝนไม่ตก ก็ดันมีประขุมตอนเย็นถึงดึก เลยไม่สามารถขี่กลับบ้านได้
แถมวันนี้ก็มาป่วยซะอีก มีอาการเหมือนเป็นไข้หวัดเมื่อเช้านี้ ปวดเมื่อยตามตัว เหนื่อยๆ ไม่สบาย ปวดหัว มึนๆ ก็เลยขอลางาน 1 วัน หวังว่าพรุ่งนี้น่าจะดีขึ้น อาจจะได้มีโอกาสขี่กลับบ้านซักที
No comments:
Post a Comment